Gesund in den Urlaub
Warum werden wir gerade im Urlaub krank?
Endlich Ferien. Doch kaum ist die ersehnte Auszeit da, beginnt es im Hals zu kribbeln und zu kratzen, der Kopf fängt an zu schmerzen und pünktlich zum ersten Urlaubstag ist die Erkältung da. Ein häufiges Phänomen, das alles andere als Zufall ist. Viele Menschen leiden unter gesundheitlichen Problemen, sobald der Stress nachlässt. Dann ist es wichtig, der sogenannten Freizeitkrankheit „Leisure-Sickness“ wirkungsvoll vorzubeugen.
Den Urlaub schlapp im Bett verbringen? Das muss nicht sein!
Mehr über die Freizeitkrankheit „Leisure Sickness“ - Mit dem Urlaub kommt der Schnupfen und Tipps für einen erholsamen Urlaub:
Gut organisiert in den Urlaub – Checklisten zum Downloaden
Einpacken und abhaken
Unsere Reise-Checklisten „Wintersport“, „Familienurlaub“, „Outdoor/Wandern“ sollen Ihnen kleine Helfer bei der Urlaubsvorbereitung sein, damit Sie Ihre freien Tage entspannt und sorglos genießen können.
>> Wir wünschen Ihnen einen erholsamen Urlaub und freuen uns jederzeit über Ihr Feedback und Anregungen. Gerne können Sie uns direkt per E-Mail eine Nachricht senden: kontakt@metafackler.de <<