Gesund in den Urlaub

Warum werden wir gerade im Urlaub krank?

Endlich Ferien. Doch kaum ist die ersehnte Auszeit da, beginnt es im Hals zu kribbeln und zu kratzen, der Kopf fängt an zu schmerzen und pünktlich zum ersten Urlaubstag ist die Erkältung da. Ein häufiges Phänomen, das alles andere als Zufall ist. Viele Menschen leiden unter gesundheitlichen Problemen, sobald der Stress nachlässt. Dann ist es wichtig, der sogenannten Freizeitkrankheit „Leisure-Sickness“ wirkungsvoll vorzubeugen.

Den Urlaub schlapp im Bett verbringen? Das muss nicht sein!

Mehr über die Freizeitkrankheit „Leisure Sickness“ - Mit dem Urlaub kommt der Schnupfen und Tipps für einen erholsamen Urlaub:

Info: Leisure Sickness

Leisure Sickness - Krank in den Urlaub - muss nicht sein - Tipps für einen erholsamen Urlaub
Download
Leisure_Sickness.pdf
Adobe Acrobat Dokument 2.0 MB

Gut organisiert in den Urlaub

Einpacken und abhaken

Unsere Reise-Checklisten „Wintersport“, „Familienurlaub“, „Outdoor/Wandern“ sollen Ihnen kleine Helfer bei der Urlaubsvorbereitung sein, damit Sie Ihre freien Tage entspannt und sorglos genießen können. 

Checklisten zum Downloaden

Gesund in den Urlaub mit der Reiseapotheke

Winterurlaub

Tipps für die Packliste für den Urlaub im Winter
Download
Winterurlaub_0417.pdf
Adobe Acrobat Dokument 1.9 MB

Familienurlaub

Tipps für die Packliste für den Urlaub mit der Familie
Download
Familienurlaub_0417.pdf
Adobe Acrobat Dokument 1.9 MB

Outdoor/Wandern

Tipps für die Packliste für den Outdoor-Wanderurlaub
Download
Outdoor_0417.pdf
Adobe Acrobat Dokument 2.0 MB

>> Wir wünschen Ihnen einen erholsamen Urlaub und freuen uns jederzeit über Ihr Feedback und Anregungen. Gerne können Sie uns direkt per E-Mail eine Nachricht senden: kontakt@metafackler.de <<